Wassergymnastik

Suchen Sie Bewegung, Spaß und Entspannung unabhängig vom Wetter? Dann tauchen Sie ein in das erfrischende Wasser des Lehrschwimmbeckens in Sterup.

Mit Aqua-Gymnastik trainieren Sie Ihre Kondition, Herz und Kreislauf und stärken schonend den gesamten Bewegungsapparat. Die gymnastischen Übungen werden unter Wasser langsam ausgeführt, der Widerstand verhindert ruckartige Bewegungen.

Auch Diabetiker und gewichtige Personen schätzen die gesunde Eigenschaft des Wassers, nicht zuletzt fördert die Koordination im Schwebezustand den Gleichgewichtssinn

Gebühr: für 10 Stunden Mitglieder: 45,00€ Nichtmitglieder 85,00€