Fitness ab 40
Die TSG bietet Fitness für Männer und Frauen ab 40, ohne Altersbegrenzung an. Durch wohl dosierte Aufwärmübungen, Dehnungen, Konditionstraining und Freude an der Bewegung soll unsere Beweglichkeit verbessert werden. Und ein bisschen Spaß machen soll es auch. Für alle, die sich lange nicht bewegt haben – man darf auch erst einmal vorsichtig (und kostenlos) ausprobieren. […]