Rehabilitationssport Orthopädie mit ärztlicher Verordnung, immer dienstags von 17:15 – 18:00 Uhr in Steinbergkirche in der Turnhalle (Hattlundmoor 15). Start ab 5 Teilnehmer.
Das Knie tut weh, der Rücken schmerzt, ein postoperatives Training ist nötig? Rehasport baut dich gezielt auf deine Problemstellung wieder auf und gibt dir Kraft für einen Neustart!
Gruppentraining mit Fokus auf das Körperbewusstsein durch Kräftigungsübungen, Ausdauertraining, Koordination, gezielte Dehnungsübungen & Muskelentspannung.
Inklusive individuellem Vorgespräch.
Übungsleiterin Manon Wulf, B.A. Gesundheitsmanagerin mit vielfältigen Expertisen an Kursangeboten und langjähriger Kursleitung im Rehabilitationssport (Mobil: 0171/7800041)